ज्ञान

शराब (Sharab) सेहत के लिए कितना हानिकारक है?-आइये जानें।

शराब (sharab) पीना चाहिए या नहीं? (Whether to drink alcohol or not?)

शराब (sharab): जैसा कि आप जानते हैं कि शराब (sharab) पीना लोगों का जुनून बन गया है।

हमारे देश की जनसंख्या का एक बहुत बड़ा हिस्सा शराब पीने वाले लोग हैं।

जनसंख्या के इस बड़े से हिस्से में पुरुष के साथ महिलाये भी शामिल है।

घर चलाने के लिए पैसे नहीं हैं, फिर भी लोग शराब पीने के लिए पैसों का इंतजाम करते हैं।

लोग शराब पीना बहुत पसंद करते हैं, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि शराब पीने से क्या होता है?

क्या शराब पीने से नुकसान होता है या फायदा होता है।

वर्तमान में, शराब 10 में से 6 की पहली पसंद है। लोग शराब पीने के लिए कुछ भी करने को तैयार हैं।

लेकिन यह गलत है, इससे शरीर को बहुत नुकसान होता है। शराब जहर का काम करती है।

इसको पीने से शरीर धीरे-धीरे बीमार होने लगता है। और शरीर के मुख्य अंग जैसे किडनी, लीवर (lever), लंग, दिल (heart ) आदि खराब होने लगते हैं।

इन सभी शरीर के अंगो पर अल्कोहल हाबी होने लगता है। या यू कहे की अपना असर दिखने लगता है।

जब शरीर के मुख्य भाग क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, और शरीर काम करना बंद कर दे तो क्या होगा। उसके बाद क्या होगा आप जानते हैं।

इसलिए, मैं विनम्रतापूर्वक आप सभी से शराब बंद करने का अनुरोध करता हूं।

इसके कई नाम हैं जैसे शराब (sharab), वोदका, रम, बीयर (बियर), व्हिस्की (whiskey) आदि।

sharab

शराब पीने से क्या होता है? शराब पीने से शरीर के किस अंग को नुकसान होता है?

इसे पीते ही उसका असर शरीर पर दिखने लगता है।

पेट में जाते ही शराब पेट में गैस्ट्रिक एसिड बनाना शुरू कर देती है। जिसके कारण पेट में सूजन शुरू हो जाती है।

गैस्टिक एसिड के बनने के कारण पेट फूलने लगता है। और पेट में तेज दर्द उत्पन्न हो जाता है।

इसके बाद, शराब (sharab) आंतों में चली जाती है और आंत शराब को अवशोषित कर लेती है।

आंत अल्कोहल को बहुत ही तेजी से सोखती है।

आंत के बाद, पोर्टल शिरा के माध्यम से यकृत (Leber) में शराब पहुंचता है जहां यकृत शराब को शुद्ध करना शुरू कर देता है।

यकृत का कार्य हर हानिकारक व् जहरीले तत्व को शुद्ध करना होता है।

यकृत ( Leber ) बहुत सारी हानिकारक शराब को नष्ट कर देता है। लेकिन कुछ अल्कोहल यकृत शुद्ध नहीं कर पाता हैं।

वह अल्कोहल सीधे मस्तिष्क तक पहुंचते है और मस्तिष्क पर एक अतिरिक्त प्रभाव पड़ता है।

जिसके कारण केंद्रीय तंत्रिका तंत्र शराब से क्षतिग्रस्त हो जाता है और केंद्रीय तंत्रिका कोशिकाएं सुस्ती के साथ कार्य करना शुरू कर देती हैं।

जिसके कारण व्यक्ति का नियंत्रण अपने दिमाग से खो जाता है।

इसी को लोग कहते हैं कि वह नशे में हो गया है, लेकिन व्यक्ति का नियंत्रण उसके दिमाग से खो जाता है।

दिमाग से नियंत्रण खो जाने के बाद व्यक्ति इधर उधर गिरने लगता है। वह सीधा खड़ा भी नहीं हो सकता है।

इस स्थिति में व्यक्ति प्रसन्नचित दिखने लगता है , बिना बात के ही हंसने लगता है।

किसी काम को करने की कोशिश करने लगता है। और ऐसे ही बड़बड़ाने लगता है।

शराब से नुकसान (Alcohol damage)

शराब पीने से दिल तेजी से धड़कता है। दिल की धड़कन तेज हो जाती है।

एक शोध के अनुसार, 10 में से 3 लोगों की धड़कन बहुत तेजी से धड़कती है,

जिसके कारण हृदय ठीक से रक्त पंप नहीं कर पाता है। और आपको हृदय रोग जैसी गंभीर बीमारियों से गुजरना पड़ सकता है।

शराब (sharab) लिवर को सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचाती है।

लेकिन आपको पता नहीं चलता है क्योंकि लीवर (leber) में दर्द नहीं होता है। इसलिए, जो व्यक्ति शराब पीता है वह यह जानने में असमर्थ है कि लिवर स्वस्थ है या नहीं।

इसलिए समय समय पर आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए और अपने यकृत (leber) की जाँच करानी चाहिए।

कितनी शराब (sharab) पीनी चाहिए। (How much alcohol should be drunk)

शराब से दूर रहें तो ही अच्छा है। शराब को छूना ही नहीं जाना चाहिए।

क्योंकि यह बहुत बुरी बात है। लेकिन जो व्यक्ति इसका आदि हो गया है और शराब के बिना नहीं रह सकता है, उसे 25 से 28 यूनिट से अधिक नहीं पीना चाहिए।

आप कोशिश करे की एक वर्ष में कुछ ही दिन शराब का सेवन करे।

शराब (sharab) की लत से आप छुटकारा पा ले यही अच्छे जीवन के लिए जरुरी है।

महिलाओं को भी शराब का सेवन ज्यादा सेवन नहीं करना चाहिए

शराब का असर कितनी देर तक रहता है? (How long does the effect of alcohol last?)

शराब का नशा 12 से 14 घंटे तक रहता है। लेकिन मस्तिष्क पर इसका प्रभाव दो दिनों के बाद समाप्त होता है।

दो दिनों के बाद मस्तिष्क पहले की तरह काम करना शुरू कर देता है।

अच्छे जीवन के लिए आपको कभी भी शराब (sharab) का सेवन नहीं करना चाहिए।

अगर आप, लोगों की नज़रों में, समाज के और अपने परिवार की नजरो में अच्छे और समझदार व्यक्ति बनकर जीना चाहते हैं, तो आप इस बुरी लत से हमेशा दूर ही रही।

यह पोस्ट मैं इसलिए लिख रहा हूँ। की इस पोस्ट को पढ़कर आप शराब से होने वाले नुकसान से बच सकते हैं।

और आपको अपने जीवन में कभी भी शराब (sharab) का सेवन न करे।

कैसा लगा हमारा पोस्ट कमेंट बॉक्स जरूर बतायें।

यह भी पढ़े:- क्रिकेट में कितने खिलाड़ी होते है?

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